A testosterona é um hormônio esteroide pertencente ao grupo dos andrógenos. É o principal hormônio sexual masculino, mas também está presente em menores quantidades nas mulheres. Durante a puberdade, ele é responsável pelo desenvolvimento das características sexuais secundárias, como aumento da massa muscular, crescimento dos pelos corporais e faciais, aprofundamento da voz e crescimento dos órgãos sexuais.
Produzida principalmente nos testículos nos homens e nos ovários nas mulheres, também é sintetizada em pequenas quantidades pelas glândulas suprarrenais.
A medição dos níveis de testosterona deve ser considerada quando há sintomas de baixos níveis, como diminuição da libido, disfunção erétil, fadiga, depressão, perda de massa muscular, aumento da gordura corporal, baixa densidade óssea e dificuldade de concentração. Além disso, deve ser avaliada em casos de infertilidade, puberdade tardia, monitoramento de terapia hormonal, e condições médicas específicas como hipogonadismo e doenças crônicas.
PARA QUE SERVE
A testosterona desempenha várias funções
• Desenvolvimento e Manutenção dos Órgãos e Características Sexuais Masculinas
Ela é responsável pelo desenvolvimento das características sexuais secundárias masculinas durante a puberdade, como o crescimento dos pelos faciais e corporais, o aprofundamento da voz e o aumento da massa muscular. Na puberdade, estimula o crescimento do pênis e dos testículos.
• Produção de espermatozoides e manutenção da Função Sexual
É essencial para a produção de espermatozoides e a manutenção da libido. Também influencia a capacidade de ereção.
• Desenvolvimento e Manutenção da Massa Muscular
Promove o crescimento e a manutenção da massa muscular. Ela aumenta a síntese de proteínas nos músculos, ajudando no ganho de força e massa muscular.
• Densidade Óssea
Contribui para a manutenção da densidade óssea. Homens com baixos níveis de testosterona têm maior risco de osteoporose.
• Níveis de Energia
Afeta os níveis de energia e a resistência física. Homens com níveis adequados de testosterona tendem a ter mais energia e vitalidade.
• Função Cognitiva
Ela pode impactar a memória, a concentração e outras funções cognitivas. Alguns estudos sugerem que níveis adequados de testosterona podem ajudar a manter a função cognitiva em homens mais velhos.
• Metabolismo e Distribuição de Gordura
Ajuda a regular a distribuição de gordura no corpo. Homens com baixos níveis de testosterona podem notar um aumento na gordura corporal, especialmente ao redor do abdômen.
TESTOSTERONA NA MULHER
A testosterona, embora em níveis muito menores, desempenha papéis importantes no corpo feminino, e seu equilíbrio é importante para a saúde sexual, muscular, óssea e emocional.
Mulheres com níveis baixos desse hormônio podem experimentar redução da libido, fadiga, depressão, perda de massa muscular e densidade óssea, além de problemas de concentração.
SINTOMAS DO EXCESSO OU FALTA
Tanto o excesso quanto a falta de testosterona podem causar uma série de efeitos indesejados no corpo.
Sintomas da Testosterona Alta
- Acne e Pele Oleosa: Maior produção de sebo pode causar acne e pele oleosa.
- Alopecia Androgenética: Perda de cabelo no couro cabeludo, também conhecida como calvície de padrão masculino.
- Infertilidade: Em mulheres, níveis elevados \ podem causar infertilidade devido a vários fatores, principalmente associados à síndrome dos ovários policísticos (SOP). Em homens, níveis elevados de testosterona podem afetar a qualidade do esperma, incluindo a motilidade e a morfologia dos espermatozoides, diminuindo as chances de fertilização.
- Aumento da Massa Muscular: Ganho significativo de massa muscular e força.
- Aumento da Libido: Maior desejo sexual.
- Comportamento Agressivo: Agressividade, irritabilidade e comportamento impulsivo.
- Aumento da Próstata (em homens): Hiperplasia prostática benigna (aumento da próstata) pode causar problemas urinários.
- Problemas de Sono: Apneia do sono e distúrbios do sono.
Sintomas da Testosterona Baixa
- Redução da Libido: Diminuição do desejo sexual e interesse em atividades sexuais. Nos homens pode incluir a disfunção erétil, ou seja, dificuldade em obter ou manter uma ereção firme o suficiente para a relação sexual.
- Fadiga: Sensação constante de cansaço, mesmo após um descanso adequado, além de problemas com memória e foco.
- Perda de Massa Muscular e Aumento da Gordura Corporal: Diminuição da massa muscular e força, junto com acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal.
- Redução da Densidade Óssea: Maior risco de osteoporose e fraturas ósseas.
- Infertilidade: A testosterona baixa pode estar associada à infertilidade tanto em homens quanto em mulheres
COMO AUMENTAR A TESTOSTERONA
Se você suspeita que tem níveis baixos de testosterona, consulte um profissional de saúde para uma avaliação adequada. O diagnóstico geralmente envolve um exame de sangue para medir os níveis desse e outros hormônios.
O exame pode ser feito a qualquer momento do dia, mas geralmente é realizado pela manhã, quando os níveis do hormônio são mais elevados. Clique aqui e confira os laboratórios mais perto de você.
Dependendo dos resultados e dos sintomas, o tratamento pode incluir:
• Terapia de Reposição Hormonal (TRT):
Administração de testosterona para restaurar os níveis hormonais normais. Pode ser feita através de injeções, géis, adesivos ou implantes.
• Mudanças no Estilo de Vida:
Dieta equilibrada, exercício regular e controle do estresse podem ajudar a melhorar os níveis hormonais e a saúde geral.
• Medicamentos:
Em alguns casos, medicamentos específicos podem ser prescritos para tratar a causa subjacente da baixa testosterona.
O Conselho Federal de Medicina determina que a testosterona deve ser prescrita apenas para condições médicas devidamente diagnosticadas, em que há uma deficiência comprovada. O CFM proíbe o uso de testosterona e outros esteroides anabolizantes para fins estéticos, como ganho de massa muscular ou melhora do desempenho atlético, devido aos riscos significativos à saúde.
