Você sabia que cerca de 85% da população mundial sofre algum tipo de distúrbio do sono sem diagnóstico? Entre essas condições, a apneia obstrutiva do sono (AOS) é uma das mais comuns e, ao mesmo tempo, uma das mais subdiagnosticadas. Estudos indicam que 80% dos casos moderados e graves de apneia do sono não são detectados, o que significa que milhões de pessoas vivem com a condição sem saber.
O que é Apneia do Sono?
A apneia do sono é um distúrbio caracterizado pela interrupção temporária da respiração durante o sono. Essas pausas podem durar de alguns segundos a minutos e ocorrem várias vezes durante a noite, afetando seriamente a qualidade do sono e a saúde geral. A forma mais comum é a apneia obstrutiva do sono (AOS), que ocorre quando os músculos da garganta relaxam excessivamente, bloqueando as vias respiratórias.
Apneia do Sono: Uma Questão Global
De acordo com um estudo publicado na Lancet Respiratory Medicine, estima-se que 936 milhões de pessoas em todo o mundo sofram de AOS, incluindo tanto casos diagnosticados quanto não diagnosticados. Esse número impressionante representa cerca de 1 em cada 8 pessoas no planeta.
É mais prevalente em adultos, especialmente em homens. A condição é particularmente comum em indivíduos com fatores de risco como obesidade, hipertensão e diabetes. A prevalência aumenta significativamente com a idade, e pessoas com mais de 40 anos têm maior probabilidade de desenvolver o distúrbio.
Prevalência por Faixa Etária e Gênero
- Afeta 1 em cada 4 homens e 1 em cada 10 mulheres em idade adulta.
- A prevalência aumenta drasticamente a partir dos 40 anos, com a incidência atingindo 49% dos homens e 23% das mulheres entre os 40 e 85 anos.
- Embora homens sejam mais afetados, as mulheres na pós-menopausa também têm um risco elevado de desenvolver a condição.
Consequências da AOS Não Tratada
A apneia do sono não tratada afeta significativamente a qualidade de vida, causando fadiga, dificuldades de concentração e mau humor. Mais grave ainda, a condição aumenta o risco de doenças sérias, como problemas cardíacos, hipertensão, acidente vascular cerebral (AVC) e diabetes tipo 2. Muitas pessoas podem não perceber que a apneia do sono está na raiz desses problemas, o que torna o diagnóstico precoce ainda mais importante.
Como Diagnosticar a Apneia do Sono
Para diagnosticar a apneia do sono, o exame mais utilizado é a polissonografia, que registra várias funções corporais durante o sono, como respiração, níveis de oxigênio, atividade cerebral e movimentos musculares. Tradicionalmente, a polissonografia é realizada em clínicas especializadas, mas os avanços tecnológicos possibilitaram a realização de exames de sono no conforto de casa.
Polissonografia em Casa: Mais Facilidade com o Exame do Sono Biologix®
Hoje em dia, o exame de polissonografia pode ser realizado em casa, com dispositivos simplificados, como o Exame do Sono Biologix®, uma polissonografia simplificada de alta resolução, projetada para diagnosticar condições como ronco e apneia do sono. O exame é realizado de maneira prática, utilizando apenas um sensor compacto e sem fios, conectado a um smartphone. Esse método não invasivo permite que profissionais de saúde credenciados ofereçam um diagnóstico preciso de forma conveniente, sem a necessidade de deslocamento a uma clínica do sono.
Com essa tecnologia, fica mais fácil detectar a apneia do sono e começar o tratamento o quanto antes, garantindo uma melhor qualidade de vida e prevenindo complicações graves associadas ao distúrbio.
Não Ignore os Sinais
Se você tem problemas para dormir, acorda cansado ou ouve de outras pessoas que você ronca ou parece parar de respirar durante o sono, pode ser hora de procurar ajuda. A apneia do sono é uma condição séria, mas tratável, que pode melhorar drasticamente sua saúde e bem-estar.
